Chuyển phát nhanh các loại hạt từ Cần Thơ đi Hải Phòng

Bạn đang có nhu cầu gửi các loại hạt từ Cần Thơ đi Hải Phòng?

Bạn đang tìm kiếm một nơi chuyển phát hàng hoá với giá cước rẻ?

Bạn đang băn khoăn không biết nhà vận chuyển nào có đủ uy tín?

Là một đơn vị vận chuyển có nhiều năm kinh nghiệm, Hải Phòng Logistics hân hạnh là một nhà vận chuyển uy tín chuyên cung cấp dịch vụ giao nhận và vận chuyển hàng hoá trong nước và quốc tế với tiêu chí: Nhanh chóng – Thuận tiện – Giá cả phải chăng. Chúng tôi nhận vận chuyển nhiều mặt hàng: thực phẩm, quần áo, giày dép,… bằng đường hàng không từ Cần Thơ đi Hải Phòng.

Chuyển phát nhanh các loại hạt từ Cần Thơ đi Hải Phòng

Chuyển phát nhanh các loại hạt từ Cần Thơ đi Hải Phòng
Chuyển phát nhanh các loại hạt từ Cần Thơ đi Hải Phòng

Giá trị dinh dưỡng của các loại hạt

Hạt là loại thực phẩm rất phổ biến, được sử dụng trong tất cả các chế độ ăn, từ ăn kiêng, keto đến ăn chay. Các loại hạt có chứa nhiều chất béo nhưng là các chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe của con người.

Một số loại hạt được ăn khá phổ biến như: hạt điều, quả hồ đào, quả óc chó, hạt Macca, hạt hạnh nhân,… Đậu phộng cũng được liệt kê vào danh sách các loại hạt dinh dưỡng, dù chúng thuộc họ nhà đậu chứ không phải nhà hạt. Hầu hết các hạt này có vỏ ngoài cứng, chúng ta cần tách vỏ để có thể sử dụng được.

Các loại hạt có nhiều chất béo, ít carbs và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin E, magiê và selen. Hàm lượng carb của hạt tùy vào từng loại hạt. Trong 28 gram các loại hạt hỗn hợp có chứa:

  • Lượng Calo: 173
  • Protein: 5 gram
  • Chất béo: 16 gram, bao gồm 9 gram chất béo không bão hòa đơn
  • Carbs: 6 gram
  • Chất xơ: 3 gram
  • Vitamin E: 12% RDI
  • Magiê: 16% RDI
  • Photpho: 13% RDI
  • Đồng: 23% RDI
  • Mangan: 26% RDI
  • Selen: 56% RDI

Các loại hạt có sức mạnh chống oxy hóa rất cao. Trong hạt chứa polyphenol, có thể chống lại stress oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do – các phân tử không ổn định có thể gây tổn thương tế bào và tăng nguy cơ mắc bệnh. Một nghiên cứu cho thấy quả óc chó có khả năng chống lại các gốc tự do lớn hơn cả cá.

Các loại hạt có tác dụng hỗ trợ giảm cân: Dù được biết đến là thực phẩm có nhiều calo nhưng các loại hạt thực sự có thể giúp giảm cân.

Các loại hạt có tác dụng ấn tượng khi giúp cân bằng mức cholesterol và chất béo trung tính. Khả năng giảm cholesterol của hạt là do hàm lượng cao các axit béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa.

Các loại hạt có đặc tính chống viêm mạnh, đặc biệt là ở những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận và các bệnh lý nghiêm trọng khác. Viêm là cách cơ thể tự bảo vệ mình khỏi thương tích, vi khuẩn và các mầm bệnh có hại khác. Tuy nhiên, viêm mãn tính có thể gây tổn thương cho các cơ quan và tăng nguy cơ mắc bệnh. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn các loại hạt có thể làm giảm viêm.

Nhiều loại hạt chứa lượng lớn chất xơ, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh, giúp bạn no, giảm hấp thụ calo và cải thiện sức khỏe đường ruột. Dưới đây là các loại hạt có hàm lượng chất xơ cao nhất trên 28 gram:

  • Hạnh nhân: 3,5 gram
  • Hạt hồ trăn: 2,9 gram
  • Hạt phỉ: 2,9 gram
  • Quả hồ đào: 2,9 gram
  • Đậu phộng: 2,6 gram
  • Macadamias: 2,4 gram
  • Quả hạch Brazil: 2,1 gram

Quy trình của dịch vụ chuyển phát nhanh từ Cần Thơ đi Hải Phòng

  1. Khách hàng liên hệ với Hải Phòng Logistics qua số điện thoại hoặc địa chỉ văn phòng để được tư vấn.
  2. Chuẩn bị gửi hàng:
    Nhân viên nhận hàng hoá từ khách hàng và tiến hành kiểm tra hàng hoá. Những điều cần kiểm tra là loại hàng, số lượng hàng, số kí và kích thước hàng hoá.
  3. Đóng gói hàng hoá:
    Hàng hoá cam kết sẽ được đóng gói một cách cẩn thận và chắc chắn. Chúng tôi cam kết rằng hàng hoá của quý khách sẽ nguyên vẹn khi đến tay người nhận.
  4. Bàn giao và kí xác nhận gửi hàng:
    Nhân viên giao nhận xác nhận lại những thông tin liên quan đến hàng hoá. Sau đó, nhân viên giao nhận tiến hành cân đo trọng lượng và tính phí.
    Khách hàng kiểm tra lại thông tin và kí xác nhận gửi hàng.
    Nhân viên kí xác nhận nhận hàng.
    Lưu ý: Biên bản gửi hàng phải có đủ 2 bản và chữ kí của nhân viên giao nhận và khách hàng.

Lý do khách hàng nên lựa chọn dịch vụ vận chuyển của Hải Phòng Logistics

Trải nghiệm tư vấn dịch vụ miễn phí bởi đội ngũ nhân viên tận tâm và giàu kinh nghiệm.

Khuyến mại hấp dẫn với những ưu đãi tốt nhất.

Đảm bảo hàng hoá giao nhận an toàn, nguyên vẹn và nhanh chóng đến nơi.

Cung cấp mã vận đơn nhằm theo dõi đơn hàng nhanh chóng và thuận tiện.

Đóng gói hàng hoá miễn phí.

Cộng tác với những hãng vận chuyển lớn và uy tín.

Quý khách hãy nhanh tay liên hệ đến Hải Phòng Logistics để được tư vấn miễn phí

Xem thêm

XUẤT KHẨU GỐM SỨ SANG NHẬT BẢN